Sauge feuille séchées ½ cuillère à café

Cardamome en poudre 1 cuillère à café

Intérêt : Participe à ralentir le transit intestinal

Conseils d’utilisation : Consommer à tous moments de la journée

Infusion à chaud : 10 min à 85°C dans 0,5 litre d’eau

    Ajouter un filet de jus de citron

Infusion à froid : 30 min à température ambiante dans 0,5 litre d’eau

    Ajouter un filet de jus de citron

Usage culinaire : pour plats sucrés